E-mail: info@center-man.ru

Курсы менеджмента
Бухгалтерские курсы
Финансовые курсы и МСФО
Компьютерные курсы
Курсы графики и дизайна
Курсы красоты и здоровья
Курсы рукоделия и вязания
Семинары и тренинги
Иностранные языки

Подготовка квалифицированных кадров за короткий срок - наша работа!

Мы перезвоним Вам!
Скидки

«Подарочный сертификат» станет отличным подарком, который по достоинству оценят те, кто думает о своем будущем!

Учебный центр дарит «Сертификат на повторное обучение» со скидкой всем тем, кто заканчивал наши курсы!

Курсы омолаживающей гимнастики для лица

Записаться на курс

Аннотация курсов ухода за лицом

В любом возрасте хочется сохранить привлекательный вид кожи. Курс «Омолаживающая гимнастика для лица» подойдет любой женщине, которая стремится сохранить красоту лица.

Программа курса обучения омолаживающей гимнастике для лица включает  в себя изучение комплекса упражнений, которые повышают эластичность мышц лица. Преподаватели познакомят Вас с техникой медитации, расскажут о появлении ранних морщин и помогут Вам научиться быстро распознавать и подтягивать морщины. Разберетесь в понятии «фэйсбилдинг», который способствует активизации кровообращения, повышает обмен веществ, нормализует работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи.

Выпускники курса смогут самостоятельно тренировать мышцы лица, решать проблемы связанные со старением кожи. Знания, полученные на курсе, применимы как в личных, так и в профессиональных целях.

Наименование курса:

Гимнастика для лица - вечная энергия молодости.

Продолжительность курса:

Общий объем курса:

Групповые занятия: 8 ак. ч.
  • аудиторные
  • самостоятельные
  • 8 ак. ч.
    0 ак. ч.
    Индивидуальные занятия: 4 ак. ч.

    График занятий:

    Стандартный режим занятий:
    • понедельник, среда, пятница — по 4 ак.ч.
    • вторник, четверг — по 4 ак.ч.
    • суббота, воскресенье — по 4 ак.ч.
    Интенсивный режим занятий:
    • понедельник, вторник, среда, четверг, пятница — по 4 ак.ч.
    • понедельник, среда, пятница — по 8 ак.ч.
    • вторник, среда — по 8 ак.ч.
    • суббота, воскресенье — по 8 ак.ч.

    *** Для корпоративных клиентов график занятий обсуждается и составляется индивидуально.

    Время занятий групп на курсах:

    • утренние — с 9-00 до 12-00, с 10-00 до 13-00
    • дневные — с 12-00 до 15-00, с 13-00 до 16-00, с 15-00 до 18-00
    • вечерние — с 18-00 до 21-00, 19-00 до 22-00
    • группы выходного дня: суббота и/или воскресенье — c 10-00 до 13-00, с 13-00 до 15-00, с 15-00 до 18-00.

    *** В отдельных (исключительных) случаях время занятий может быть изменено.

    Место проведения занятий:

    • в аудиториях г. Москвы (м. Арбатская, м. Охотный ряд, м. Пушкинская, м. Тверская, м. Чистые пруды, м. Тургеневская, м. Спортивная и др.);
    • в Вашем городе;
    • в офисе Вашей компании.

    Ближайшие даты начала занятий:

    Рабочие дни:
    • Утро — 29-07-2019
    • День — 30-07-2019
    • Вечер — 30-07-2019
    Выходные дни:
    • Cуббота и/или воскресенье — 03-08-2019

    *** Внимание! Даты начала занятий могут изменяться.

    Документ, подтверждающий окончание курса:

    Сертификат установленного Учебным учреждением образца.

    Стоимость курса:

    • базовая цена: 12980 руб.
    • индивид. обучение: 6000 руб.

    Учебная программа курса:

    1. Занятие 1. 1.1. Гимнастика для лица – эффективный метод омоложения. 1.2. Лицевые мышцы и их крепление. 1.3. Санитарно-гигиенические требования к выполнению упражнений. 2. Занятие 2. 2.1. Упражнения для укрепления шейной мышцы. 2.2. Упражнения для восстановления овала. 2.3. Анатомически правильная осанка – это красиво. 3. Занятие 3. 3.1. Повторение упражнений первого занятия. 3.2. Упражнения для укрепления круговой мышцы рта. 3.3. Упражнения для поднятия уголков губ. 3.4. Главный герой мимики лица – рот. 3.5. Упражнения для расслабления лица. 3.6. В какие зеркала следует смотреть. 4. Занятие 4. 4.1. Повторение упражнений предыдущих занятий. 4.2. Упражнения для щечной области. 4.3. Самомассаж щечной области. 4.4. Черты характера, провоцирующие раннее появление носогубной складки. 4.5. Техника снятия отёков лица. 5. Занятие 5. 5.1. Повторение упражнений предыдущих занятий. 5.2. Медитативные упражнения для щечной области. 5.3. Ощущайте свою уникальность. 5.4. Любите себя, это – работает! 6. Занятие 6. 6.1. Повторение упражнений предыдущих занятий. 6.2. Упражнения для круговой мышцы глаз. 6.3. Гимнастика для глаз. 6.4. Элементы самомассажа лица. 6.5. Если Вы уверены – Вы красивы. 7. Занятие 7. 7.1. Повторение упражнений предыдущих занятий. 7.2. Упражнения для укрепления мышцы «гордеца» и мышцы смарщивающей бровь. 7.3. Упражнения для лобной мышцы. 7.4. Восточный метод самомассажа лица. 7.5. Тренируем мышцы «красоты» - ушные мышцы. 8. Занятие 8. 8.1. Повторение всего комплекса упражнений. 8.2. «Быстрый миолифтинг» (для тех, кто спешит.) Зачёт (собеседование).

    Как записаться на обучение на курсы:

    Для того, чтобы стать нашим слушателем, Вам необходимо подойти в учебный отдел нашего Центра, заключить договор на обучение и оплатить стоимость курса с учетом скидки, которая предоставляется всем посетителям, получившим информацию на этом сайте. По условию договора абитуриент может внести предоплату (50% от стоимости обучения). Вторая часть оплаты вносится до второго занятия обучения.

    Записаться на курс
    тел.

    Мы будем рады Вас видеть в нашем центре!

    Курсы
    Курсы аудиторов. Подготовка к аттестации аудиторов

    Курсы Аудита предназначены для получения абитуриентами достаточно высокого уровня общетеоретической и практической подготовки в сфере бухгалтерского учета и налогообложения с

    Курсы обучения 1С Торговля и Склад. Конфигурирование и работа в программе 1С: Торговля и Склад

    Хотите стать профессионалом, разбирающимся в конфигурации программы “1С: Торговля и Склад”? Представьте себе: а ведь вам стоит только записаться на

    Логистика. Курсы логистики

    Простыми словами говоря, логистика это искуство управления перемещением чего-либо в пространстве. Логисты, должны четко ориентироваться во времени, знать законодательство и

    Copyright © 2011 “Учебный центр при Академии профессионального управления". | Карта сайта

    Курсы HR; Курсы менеджеров по туризму; Курсы секретарей; Курсы делопроизводства, Обучение сметному делу, Таможенные курсы, курсы PR (Пиар), курсы финансы